🗣️ 26/03 : Pilates reformer   - Dinámica social  y desayuno en Nomu Coffe Haus  

 Carrer Pintor Domènech Farrer - Masnou ( Barcelona - Maresme) y desayuno en Carrer Navarra 11, a 1 minuto caminando.

¿Qué haremos?

En Club Más 65 creemos que el bienestar va mucho más allá del ejercicio. Por eso hemos creado una experiencia mensual que combina movimiento consciente, estimulación mental y conexión social.

La mañana comenzará con una sesión de Pilates Reformer en Nexes Pilates.  Nexes Masnou ha celebrado su primer año hace poquito y ya es un gran referente en el pueblo. El Pilates Reformer es una de las disciplinas más completas y seguras para mejorar la movilidad, la fuerza, el equilibrio y la postura, ideal para todas las edades y niveles, tanto si practicas deporte como si no. Para hombres y mujeres.
La sesión será adaptada, teniendo en cuenta si practicas deporte, si tienes alguna patología o si es tu primera experiencia con Pilates.

A continuación, realizaremos una dinámica guiada de conexión social en la sala de pilates suelo. Así podremos empezar a romper el hielo y conocer más a nuestros vecin@s.

Finalizaremos el encuentro con un desayuno tardío consciente que nos tendrán preparado las chicas de  Nomu  Coffe Haus, un espacio que  encaja a la perfección con esta propuesta y con la filosofía del Club Más 65.  Nomu es mucho más que una cafetería: un lugar cuidado, de ambiente relajado y trato cercano, donde se apuesta por productos de calidad, elaboraciones propias y una manera de disfrutar sin prisas. Su propuesta, basada en ingredientes seleccionados, opciones más saludables -sin gluten y también aptas para intolerantes a la lactosa- con una atención especial al origen de lo que se sirve, acompaña muy bien este momento de encuentro y bienestar. Un momento ideal para consolidar nuevas amistades y disfrutar sin prisas. Iremos sobre las 12:00.

Lo que nos cuentan: "Somos Pietra, Orlando y Bárbara. Tres brasileños enamorados del café de especialidad y de un buen ambiente para disfrutar la vida con calma y con mucho sabor. ¡Abrimos la cafetería en El Masnou después de venir a vivir hace casi dos años en el pueblo y hemos sido recibidos de brazos abiertos! ¡Esperamos poder seguir siendo este espacio de encuentro, disfrute y pausa en el día a día para celebrar la vida! Es decir, son disfutones como los del Club Más 65,

Información práctica

• 🕦 Hora de inicio:  En principio empezaremos a 10:30, se ruega llegar a las 10:20 para empezar puntuales.

• 👕 Es necesario venir con ropa cómoda y calcetines antideslizantes (pero  el Club Más 65 os regala los calcetines, solo en las reservas con pronto pago.)

• (se puede ir con la misma ropa al desayuno)

• 🚪 Vestuarios disponibles (sin duchas)

• 👥 Máximo 12 plazas, mínimo grupo de 6.

• 📅 Fecha límite de inscripción: 5 días antes del evento, es decir, el 21/22 de marzo.